목주름 없애는 법 5가지

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목주름 없애는 법 5가지

별별알리미 2024. 6. 3. 17:24

목주름으로는 나이를 숨길 수 없다는 말이 있습니다. 목주름은 장기투자로 지금부터 관리해야 나중에 승부를 봅니다.

* 오늘은 특별히 연예인들의 숨겨진 노하우를 정리해봤습니다.

목주름 없애는 법 5가지

목주름 없애는 법 첫번째는 목에 크림 바르기 입니다.

'다 아는거네?' 생각이 드실 텐데요. 정말 바르고 계시나요?

목에는 피지선이 적습니다. 그래서 우리도 잘 모르는 몸에서 건조한 부위 중 하나입니다. 그래서, 아이크림을 항상 바르는 것 처럼, 목 전용 크림을 항상 발라주면 좋습니다.

눈은 피부가 얇기 때문에, 피부가 두꺼운 목에 아이크림을 발라도 소용이 없습니다.

그렇다면, 어떤 것을 발라야하나?!

배우 정유미가 나영석 유튜브 방송에서 자신이 바르는 넥크림(목크림) 추천을 해주었습니다. 그래서 해당 크림 정보를 찾는 분들이 많아졌습니다. 정말 목주름이 없어보이네요.

이어서 이서진이 '내가 10년 이상 바른 목크림'이라며 자신의 목주름 없애는 법을 공개했습니다. 가격대가 있는 만큼 효과가 좋다고 합니다.

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선크림을 안 바르면 무식하다?

요즘 유튜버로 활동하면서, 영상을 올리는 족족 터지는 최화정입니다. 최화정은 몇살 같으시나요? 무려 2024년에 62세입니다. 그런 최화정이 피부를 위해서 '이거 안 하면 무식한거야~'라고 언급한 것이 하나 있습니다.

바로 목주름 없애는 법 2번째! 자외선 차단제를 목까지 발라야한다는 것입니다.

대부분의 사람들은 얼굴과 목의 경계선까지만 바르시는데요. 목 또한 자외선에 영향을 받는건 마찬가지입니다. 목에도 자외선 차단제를 아주 꼼꼼하게 발라줘야 합니다.

천장을 바라보며 입술 내밀기

네 번째로 목주름 없애는 법은 목부터 인중까지 스트레칭하기입니다.

이 스트레칭은 국내외에서 모두 효과적이라고 알려져있습니다. 목 근처의 근육을 자극해줘서, 인중까지 이어지는 긴 근육을 이완시켜서 처진 근육을 리프팅 하는 효과를 줍니다.

목을 스트레칭 하는 방법은 입을 다물고 턱을 들어올린 뒤, 천장을 바라보고 하늘에 입술을 내미는 것입니다.

이때 목이 스트레칭되고, 입술 주변이 당겨지는 것을 느낄 수 있습니다.

베개부터 바꾸기

나한테 맞는 베개 높이는 얼마일까요?

하루 24시간 중 7-8시간이나 같은 자세로 잠을 잡니다. 목주름 없애는 법으로 도움이 되는 4번째 법은 베개를 바꾸는 것입니다.

높은 베개는 목 근육을 긴장시켜 주름을 유발할 수 있습니다. 가장 좋은 베개 높이는 누웠을 때 몸이 수평을 유지할수있는 높이입니다.

일반적으로 남자는 높이 8cm, 여자는 높이 6~7cm 정도를 추천합니다.

목까지 세수하기

마지막으로 목주름 없애는 법 5번째로 '세수할때 목까지 해라'입니다.

목주름 완화에 도움을 주기 위해서는 세안 시 목도 꼼꼼히 씻어주는 것이 중요한데요. 목은 무시하고 얼굴과 턱에만 집중하는 분들도 계십니다. 오늘 밤 세안할 때 목 앞부분과 뒷부분 모두 세안하는 것을 잊지 마세요. 외부 먼지와 자외선 차단제, 화장품 잔여물을 제거하는 것이 중요하므로 목을 깨끗하게 유지하고 넥크림을 수시로 발라주세요.